睡到自然醒，告訴大家，睡眠的質量對大家來說是非常重要的，一天的三分之一時間都在床上。那么，選擇一個舒服，自己喜歡的環境也是能夠大大幫助大家睡眠的。在選擇床品時，由于床上用品直接接觸身體，一定要挑選純棉、真絲等質地柔軟的面料，這些床品手感好，保溫性能強，也便于清洗。還應多注意產品的性能，您可以根據自己的喜好以及臥的特色進行選擇搭配。
不同的色彩搭配會給人不同的心理感受。純色的搭配，由于色彩的純度高，更應注重相互的融合性，和諧的色彩搭配能給人一夜安枕無憂，所以色彩的選擇在照顧自己喜好的同時，還應與周圍環境協調。
床品是體現臥室風格的關鍵，也要與床的式樣聯系起來考慮，相互協調才會好看，在圖案的選擇上，簡約的風格應挑選色彩平淡、花紋簡單的面料。
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